Deux ou trois règles à suivre pour avoir une silhouette de top-model


A partir de mars, les régimes sont légion dans les magazines de beauté. On vous prescrit comment venir à bout des toxines, de quelle façon équilibrer vos assiettes, de quelle façon vous défaire de tant de grammes par semaine, jusqu'à l'objectif escompté : afficher une silhouette de rêve sur le sable en août. Cependant, ce que la majorité de ces articles ne vous disent pas, c'est que fondre, malheureusement, n'est pas suffisant. Dans ce sens, pour que vos efforts soient couronnés de succès, vous avez tout intérêt à vous muscler... sous peine d'avoir des cuisses épurées de leur cellulite, certes, mais avachies et peu agréables à voir !

Bien entendu, pour vous, les difficultés sont toujours les mêmes. Dans vos journées surchargées, où pouvez-vous trouver le temps de vous inscrire dans un groupe de musculation ? Et pourquoi n'aménageriez-vous pas un endroit chez vous pour les soins du corps ? Dans ce but, vous n'avez qu'à débarrasser un endroit de votre salon, où vous installerez du matériel de style Plyoboxes ! De telle façon, vous n'aurez plus aucune excuse pour ne pas vous adonner aux plaisirs de la musculation. La clé d'un entraînement efficace ? C'est la même que celle d'un régime de succès, à savoir la constance !


Article de Mireille en date du 14/05/2017